Odpowiednia dieta i trochę ruchu podstawą zdrowego życia
Życie w ciągłym stresie i nieustanny pośpiech to codzienność wielu ludzi. Przez to kwestie takie jak odpowiednia dieta, aktywność fizyczna i regularne badania bywają zaniedbywane. W konsekwencji niespodziewanie może rozwinąć się groźna choroba. Mimo że zewsząd płyną komunikaty o epidemii otyłości, chorobach serca i późno wykrywanych nowotworach, wielu ludzi nie